老年痴呆七个阶段·你知道多少
李婆婆今年才65岁，但是她的记忆力下降已经四年多了。家人发现，她经常忘记自己把东西放在何处，经常为了找一件东西翻箱倒柜；有一次去了菜市场，给了钱却忘了把菜带回家；有时候儿女叫她聚会，总是不能按照约定时间去赴约；有时候去银行取钱，结果却忘记了银行卡密码；甚至经常拿着遥控器找遥控器......
当记忆跟不上遗忘的脚步，老人家可能生病了......
大部分人都认为，随着年龄的增长，记忆力减退是正常老化的表现，但最新研究表明记忆力减退可能是阿尔茨海默病（老年痴呆症）的早期症状，是大脑出现问题的警示器。当家中老人出现记忆力减退时，要引起重视，尽早就医查一查。
前面说的李婆婆不仅记忆力下降，甚至开始记不清熟人的名字，还常常忘记自己有没有吃过药。同时，李婆婆的性格也开始变得孤僻，不喜欢与人交流，容易起疑心，还喜欢收藏东西。最让家人担心的是，李婆婆有一次出去散步的时候居然走丢了，家人找了很久才找到她。
后来，李婆婆在家人的陪伴下来到医院神经内科就医，经医生检查后，她被诊断患有“阿尔茨海默病”，即俗称的“老年痴呆症”。
许多阿尔茨海默病患者在早期患病时没有引起重视，而误以为自己只是记性不好。研究表明，阿尔茨海默病从无损伤期到重晚期共有七个发展阶段。
下面给大家简单介绍，大家可以依据各发展阶段的特征对照一下，如果发现自己或家人符合相关特征，需尽快到医院神经内科进行就医。
第1-2阶段：
患者能感觉到自己的记忆力有明显下降，通常表现为忘记熟悉的词语或名字，忘记钥匙、包包等日常物品的位置，但临床检查无记忆缺陷的客观依据。
第3阶段：
一开始，部分患者经过临床检查可被诊断为早期阶段的阿尔茨海默病。此时，患者可能出现以下症状：阅读一篇文章后几乎记不住其中的内容；记不住在初次见面时已介绍过的对方姓名；时常将贵重的物品（如钱包）遗失或放错位置等等。
第4阶段：
会出现明显的认知功能衰退。处于该阶段的部分个人可被诊断为早期阶段的阿尔茨海默病。家人、朋友或同事开始注意到他们的症状。通过临床相关检查可加以辨别。患者常出现的改变如下：不太知道最近发生的事，进行具有挑战性的心算的能力下降，执行复杂工作的能力下降，例如为请客作计划、准备晚餐、支付帐单及管理财务的能力，对个人往事的记忆力下降，患者变得沉默寡言和孤僻，尤其是在社交场合或需要脑筋急转弯的情况下。
第5-6阶段：
患者记忆力出现较大减退，在进行习惯的日常活动时需要大量协助，例如吃饭、上厕所、穿衣服需要协助。患者时常分不清他们所在的位置、日期、星期几或季节，几乎记不起最近的经历和活动，偶尔会忘记他们配偶或主要照护者的姓名。
第7阶段（疾病的最后阶段）：
患者会丧失回应环境、进行对话的能力，最后无法控制行动，可能只会说单词或词组。需要别人照顾他们的日常生活，不能说话，无法在无支撑的情况下坐下以及抬头，肌肉变得僵硬，吞咽能力下降等。
值得注意的是，上述这些阶段特点为一般指引，对于不同的个体，其症状和病情发展可能会有较大的差异。所以当老年人出现以上症状的时候，需要及时就医；
阿尔茨海默病在65岁以上年龄段的人群中患病率为5%，超过85岁患病率增加到25%，95岁以上的老人则高达60%，但该病的诊断率却非常低，即使是中重度痴呆的诊断率也只有30%左右。
首先，应积极预防各类基础疾病，包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高同型半胱氨酸血症等等；
其次，坚持“管住嘴，迈开腿”，即重视饮食的合理搭配，研究表明地中海饮食对痴呆的早期预防具有明显的效果，适当多吃些蔬菜、水果、杂粮、粗粮，保证各种维生素、矿物质和微量元素等有益物质的补充。同时遵循科学的方法加强锻炼，老年人应适当做一些运动项目，且有规律，如八段锦、太极拳、广场舞等，不仅能促进身心健康，也能预防早期痴呆。
另外，合理用脑，读书看报听新闻，提高自身的认知储备；避免熬夜，保证充足高质量的睡眠，研究表明睡眠不足或睡眠欠佳的人群患阿尔茨海默综合征的风险更高；保持愉悦心情和乐观心态等。
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